Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 93.45g | Prot: 60.90g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр Российский, Schogetten Молочный Шоколад с Обжаренным Фундуком, Кофе с Молоком. Lunch: Апельсин, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой). Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Арбуз, Ярче Ядро Арахиса Жареное в Кокосовом Молоке , Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ultramarinok's Weight History
|