Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 11.40g | Prot: 38.38g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Увелка Кукурузная Каша на Воде , ВкусВилл Сыр Мягкий Козий Ле Формаж , Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Простоквашино Сливки 20%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Окей Томаты Розовые , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кинза. Dinner: Голубика, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриная Грудка на Гриле, Магнит Персик, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikannavik's Weight History
|