Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 48.69g | Carbs: 192.58g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Квас, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сметана , Простые Пельмени, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Dinner: Русский Дар Квас Традиционный, Шоколадное Мороженое, Курица с Овощами, Bite Иммунитет. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|