Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 62.85g | Prot: 85.88g | Carbs: 82.61g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Персики, Дыня Торпеда, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кофе (из Молотых Зерен), Almette Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Макароны Отварные, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Моя Цена Абрикосы Сушёные, Продукты XXII Века Лён Золотой (Семена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missis_mala's Weight History
|