Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 91.36g | Carbs: 134.07g.
Breakfast: Бондари Сыр Бондарский 50%, Яйцо, Лаваш Армянский, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Barilla Макароны, Черкизово Сосиска Молочная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Банан, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе. more...
|
|
2106 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 51 minutes, Ребёнок до года - 5 hours, Apple Health - 2 hours and 9 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья31.03's Weight History
|