Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 126.14g | Carbs: 154.81g.
Lunch: Нектарин, Перекресток Сыр Маасдам , Верес Малина с Сахаром, Сырники Домашние. Dinner: Рагу из Баклажанов, Куриная Грудка в Кляре из Рисовой Муки. Snacks/Other: Tuc Крекер с Сыром, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petrovskayayv's Weight History
|