Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
598 kcal
|
Fat: 12.59g | Prot: 13.14g | Carbs: 109.59g.
Breakfast: Полоцкие Хлебцы с Луком , Огурец, Leor Капуста по Белорусски, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Активиа Биойогурт (Персик, Гуава, Годжи, Семена Базилика). Dinner: Полоцкие Хлебцы с Луком , Масло Подсолнечное, Gusto Кукуруза Сахарная, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Полоцкие Хлебцы с Луком , Джелео Желе (Вишня, Персик, Яблоко), Lucky Злаки Батончики Хрусящие (Варная Сгущенка). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
myrrrkiska's Weight History
|