Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 17.55g | Prot: 16.12g | Carbs: 61.75g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий, Кофе. Lunch: Чай, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Куриный Суп, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|