Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
104.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 69.26g | Carbs: 68.05g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой , Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 15%, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кроличья, Салат Овощной. Snacks/Other: Груша. more...
|
steady weight
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|