Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 128.65g | Carbs: 87.36g.
Breakfast: Сырко Сливочный Сыр с Огурцом и Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый, Помидоры, Кукуруза, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Увелка Чечевица Зелёная. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladyмиледи's Weight History
|