Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
548 kcal
|
Fat: 22.97g | Prot: 21.64g | Carbs: 60.28g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Энержи Хлеб Белорусский, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сава Повидло Персиковое, Ясно Солнышко Каша Овсяная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|