Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 65.06g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Приправыч Разрыхлитель Теста, Манная Крупа, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Сыр Голландский, Простоквашино Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Кабачок. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кубаночка Томатная Паста, Лук, Сыр Голландский, Лаваш Армянский, Окей Шампиньоны Консервированные. Dinner: Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Красмол Творожок Пломбир. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Ск's Weight History
|