Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 76.87g | Prot: 111.37g | Carbs: 150.66g.
Breakfast: Le Petit Nuage Мёд-Суфле с Малиной, Варенька Варенье Клюква , Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Глобус Сыр Гранд Блю , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Алыча, Гроспирон Пломбир в Вафельном Стаканчике, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Coffee Like Капучино (200мл), Лента Стейк из Лосося Атл. . Snacks/Other: Ростик'c - KFC Капучино , Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|