Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 77.96g | Carbs: 147.77g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло. Lunch: Сметана , Окей Оладьи из Говяжьей Печени Жареные, Самса́, Дело Вкуса Суп-Пюре из Кабачков без Гренков. Dinner: Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Приготовленный Лосось. Snacks/Other: Чай с Сахаром, FanFan Плетенка с Творогом, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_beru's Weight History
|