Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
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57.8 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1267 kcal
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Fat: 28.90g | Prot: 60.44g | Carbs: 188.83g.
Breakfast: EuroCompany Mandorle Sgusciate Tostate, Melone, Kellogg's Special K Frutti Rossi, Doria Bucaneve 6 Cereali. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Mutti Passata di Pomodoro, De Cecco Linguine, Jocca Fiocchi di Latte, Rucola , Bresaola. Dinner: Camomilla, Zucchine Bollite, Tre Mulini Grattini, Brodo Vegetale. Snacks/Other: Mozzarella di Bufala, Crostini di Pane, Fiori di Zucca Fritti, Il Fior di Loto Fiocchi Integrali Bio ai 5 Cereali, Kellogg's Special K Frutti Rossi, Mukki Latte UHT Parzialmente Scremato, Melinda Mela. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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shivavale's Weight History
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