Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
79.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 62.44g | Carbs: 127.64g.
Breakfast: Яичница с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Яичница с Помидорами, Арбуз. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Спартак Шоколад 72%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|