Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 121.88g | Carbs: 124.47g.
Breakfast: Грейпфрут, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Хлебцы Льняные Морские, Помидоры, Яйцо, Вареное Яйцо, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Салат Корейский с Морковью Вкусвилл, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти". Dinner: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|