Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1034 kcal
|
Fat: 58.04g | Prot: 47.18g | Carbs: 86.65g.
Breakfast: Кофе, Красные Помидоры, Яйцо Всмятку, Шашлык из Свинины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красные Помидоры, Сливочное Масло, Хлеб, Глобино Салями Итальянская, Арбуз. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Кефир, Чай. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKlim_'s Weight History
|