Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 52.36g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Кухмастер Печенье Petit Beurre, Кофе с Молоком и Сахаром, Сарафаново Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Щука, Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dinner: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Snacks/Other: Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|