Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 42.51g | Carbs: 92.06g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 20%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебодар Хлеб Урожайный, Помидоры. Dinner: Сыр Адыгейский, Помидоры. Snacks/Other: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мазюлька's Weight History
|