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Urlaub, Sonne, Softeis, Drinks.... :-)
Nun geht es frisch weiter und euch auch einen guten Start!!!
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68.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1230 kcal
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Fat: 41.77g | Prot: 88.68g | Carbs: 128.99g.
Breakfast: Kaffee, Zitronensaft. Lunch: K-Classic Leberwurst Fein, Pellkartoffeln, Magerquark, Kaffee, Kiwi. Dinner: Harzer Harzer Käse, Canderel Stevia, Primal State Primal Mct Öl, Grapefruit (Pink und Rot), Chicoree. Snacks/Other: Oppo Madagassische Vanille , Ferrero Schokobons. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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