Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 93.39g | Prot: 78.29g | Carbs: 176.62g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Интелл Финики, Кофе, Бабушкина Крынка Сыр Венский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К. Lunch: Невский Кондитер Батончик Сливочный, Огурец (с Кожурой), Мираторг Свинина Лопатка, Обычное Кофе. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе. Snacks/Other: Дикси Нектарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|