Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
115.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 119.84g | Prot: 124.78g | Carbs: 162.88g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр, Омлет из 3 Яиц с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сметана 20%, Яблоко, Банан, Своя Линия Творог Нежирный . Snacks/Other: Сан Саныч Семечки Жареные, 10 Хлебзавод Хлеб Зерновой , Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StarodybovaKri's Weight History
|