Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 52.80g | Carbs: 208.55g.
Breakfast: Сливы, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Овсяноблин. Lunch: Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Кофе с Молоком, Помидоры, Запеченный Картофель. Dinner: Помидоры, Груша, Яблоко. Snacks/Other: Сливы, Евроопт Банан, Виноград. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|