Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 46.86g | Carbs: 151.62g.
Breakfast: Персики, Растительное Масло, Сто Пудов Рисовая Мука, Кабачок, Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Тефтели с Рисом, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная. Dinner: Борщ Украинский. Snacks/Other: Конфеты Вафельные, Вацак Торт Наполеон, АВК Конфеты Бурундучок, Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Світланаsv's Weight History
|