Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2433 kcal
|
Fat: 155.57g | Prot: 71.23g | Carbs: 199.10g.
Breakfast: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Бабаевский Шоколад Люкс, Грецкие Орехи, Galbani Сыр Моцарелла, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Люкс, Грецкие Орехи, Ростик'c - KFC Капучино , Соус Салата "Цезарь", Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Арбуз, Мирель Торт "Три Шоколада". Snacks/Other: Medolubov Крем-Мёд с Манго, Рафаэлло Конфета. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|