Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 56.73g | Carbs: 171.44g.
Breakfast: Капучино, Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей, Активия Биойогурт Натуральный. Lunch: Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные. Dinner: Котлета Говяжья, Арбуз, Дыня, Миродолье Хлеб Бездрожжевой с Семечками , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Зеленый Чай, Starbucks Молочный Кофейный Напиток. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinafer's Weight History
|