Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 74.16g | Prot: 31.21g | Carbs: 9.87g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Красный Лук, Масло Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). more...
|
steady weight
|
|
lencık@06's Weight History
|