Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 75.82g | Prot: 72.86g | Carbs: 174.64g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Нектарины, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Персик Свежий, Государь Суп Лапша с Курицей. Dinner: Конфеты из Сухофруктов, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Карп Жареный. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia022020's Weight History
|