Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 73.87g | Carbs: 69.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Балтимор Кетчуп Адмирал, Балтимор Кетчуп Адмирал , Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Dinner: Черная Смородина, Простоквашино Сметана 10%, Лакт Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|