Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 75.32g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Интелл Финики, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами . Dinner: Арбуз, Яйцо, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|