Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
84 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 108.94g | Prot: 50.32g | Carbs: 38.04g.
Lunch: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Сметана 20%, Запеканка со Смородиной. Dinner: Запеканка из Кабачков, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Snacks/Other: Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|