Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
73.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 163.81g | Carbs: 17.81g.
Breakfast: Яйцо, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Маасдам. Lunch: ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Dinner: Желтохвост. Snacks/Other: BIG WHEY Протеин, Doppel Herz Витамин с + Цинк, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black_26's Weight History
|