Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 47.17g | Carbs: 209.36g.
Breakfast: Roshen Шоколад Белый Пористый, Watermelon Watermelon, Kafta Kafta, Рис Вареный Рис Вареный, Lyban Normal Lyban Normal, Премия Мёд Липовый, Ариша Творог Ливанский Ариша Творог Ливанский, Яблоко Красное Яблоко Красное 150 Гр. Lunch: Alesto Микс Орехов, Молокія Масло 82%, Премия Лаваш, Рис Вареный Рис Вареный, Lyban Normal Lyban Normal, Протеин 1Lean Whey Протеин 1Lean Whey, Яблоко Красное Яблоко Красное 150 Гр. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lambo777's Weight History
|