Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
72.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 66.84g | Prot: 70.96g | Carbs: 61.28g.
Breakfast: Arla Сыр Natura Сливочный, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Яичница, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: ВТК Сэндвич с Ветчиной и Сыром , Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Брокколи, Яичная Лапша (Приготовленная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рибай Стейк, Йола Отбивная из Мяса Индейки. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|