Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2816 kcal
|
Fat: 83.45g | Prot: 136.38g | Carbs: 377.46g.
Breakfast: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Esselunga Banana, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Mandorle Sgusciate, Albume(Inran), Uova 2 100Gr(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea. Lunch: Gallo Cous Cous con Venere Integrale, Carote, Gallo Cous Cous con Riso Integrale, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Pescato a Canna. Dinner: Esselunga Riso Basmati, Fagiolini, Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Project Invictus). Snacks/Other: Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Tre Mulini Choco Balls, Tre Mulini Corn Flakes, Pesca, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato Fondente e Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
miticdone's Weight History
|