|
bugun kabak detoxuna basliyorum millet. onerileri olan ve kabak detoxunu deneyenler ve kilo verenler yorumlari bekliyorum. motive olalim 💙💙💙
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
616 kcal
|
Fat: 24.04g | Prot: 37.01g | Carbs: 67.93g.
Breakfast: Amigo Ceviz İçi, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sarımsak, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak. Dinner: Dana Etinden Yapılan Köfte, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Snacks/Other: Şeftali. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|