Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 57.95g | Carbs: 83.27g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Halloumi Valia, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Макароны Отварные. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valia1984's Weight History
|