Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 79.47g | Carbs: 111.61g.
Breakfast: Rinderhackfleisch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Käse, Roggenbrötchen. Lunch: Lyttos Schafskäse Leicht, Gefüllte Zucchini, Gefüllte Zucchini. Snacks/Other: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Gut & Günstig Frischei-Waffeln. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liesamaus's Weight History
|