Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 93.90g | Carbs: 178.20g.
Breakfast: Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Филе Индейки, Суп Овощной. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Плов со Свининой. Snacks/Other: Дыня, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_beru's Weight History
|