Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2020
|
85.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 30.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
640 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 45.98g | Carbs: 27.11g.
Breakfast: Яйцо, Сливочное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Моремания Форель Слабосоленая. Dinner: Сливочное Масло, Сыр Гауда, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Te Gusto Хоровац, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Киржачский Молочный Завод Сметана 20%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|