Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 101.19g | Carbs: 212.62g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дыня Торпеда, Глобус Сыр Гранд Блю , Лента Авокадо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Грудка Индейки, Дыня Торпеда. Dinner: Халва, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Био Баланс Кефирный 1%, Варенька Варенье Клюква , Благода Творог Крестьянский 12%. Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|