tecotera's Journal, 17 Aug 20

A(r)mándome 🌸
63 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 August 2020:
1222 kcal Fat: 54.89g | Prot: 38.81g | Carbs: 151.55g.   Breakfast:  Té (Infusión),  Manzanas Fuji,  Tortilla de Acelga. Lunch:  Pie de Limón, Vivo Gelatina Piña,  Apio,  Lechuga,  Atún en Agua (Enlatado), Minuto Verde Choclo Grano,  Palta, Pancho Villa Tortilla Wrap XL. Dinner:  Pie de Limón,  Tortilla de Acelga,  Palta, Fuchs Pan Linaza Chia. more...
1923 kcal Exercise: Cardio - 12 minutes, Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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