Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 15.26g | Prot: 50.81g | Carbs: 147.23g.
Breakfast: Оливковое Масло, Кофе, 10 Хлебзавод Хлеб Солодовый , Хіт Продукт Тунець Подрібнений в Власному Соку, Огурец (с Кожурой), Капуста. Dinner: Желтая Кукуруза, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Изюм, Білоцерківський Творог 0%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox-Kris's Weight History
|