Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 75.56g | Carbs: 165.17g.
Breakfast: Апельсин, Махеевъ Джем Клубничный, Блинчики 🥞. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|