Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 87.55g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Сахар, Своя Лінія Молоко 3,2, Хачапури. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Плов с Курицей, Борщ с Курицей. Dinner: Фудлайк Десерт Сырковый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya.burlaka123's Weight History
|