Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
100.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 37.60g | Prot: 82.17g | Carbs: 137.79g.
Breakfast: Haselnüsse, Banane, Johannisbeeren, Nektarinen, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett. Lunch: Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Purland Kasseler Lachs. Dinner: Philadelphia Free To Feel Good Heidelbeere, Kaufland Reiswaffeln ohne Salz, Gekochtes Ei, Gewürzgurken, Gouda. Snacks/Other: Ja! Feine Eierplätzchen. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
16 Aug 20 by member: Luise Freiheit
|
Bald bin ich im Club der Zweistelligen! 🤘🤘🤘
16 Aug 20 by member: Bemme84
|
Ja, noch genau 1 kg, dann kann ich dir zum 🦉 gratulieren!
16 Aug 20 by member: Luise Freiheit
|
Naja, immer mit der Ruhe... Kriecht der Opa in die Schuhe. (Wie meine Tochter immer so schön sagt 😅 🥰)
16 Aug 20 by member: Bemme84
|
Ja das bist du bald im Club der Zweistelligen 💪👍 ich stehe auch schon in den Startlöchern 😅💃🍀🍀🍀🍀🍀
18 Aug 20 by member: Lotti73
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|