Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
786 kcal
|
Fat: 21.23g | Prot: 28.69g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Умалат Сыр Адыгейский, Parmalat Молоко 1,8%, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Активиа Биойогурт Питьевой Ананас, Клеверный Мед, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Соленые Огурцы с Укропом, Тайны Востока Хумус. Snacks/Other: Окей Персик Парагуа Инжирный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika3093's Weight History
|