Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 45.12g | Prot: 41.57g | Carbs: 221.60g.
Breakfast: Satonoyuki Тофу, Помидоры, Перекресток Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Лакомства для Здоровья Конфеты, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Lunch: Белый Хлеб, Картофель Отварной, Овощи Гриль, Prime Star Чечевичный Суп в Индийском Стиле. Dinner: Овощи Гриль, Картофель Отварной, Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина.8899's Weight History
|