Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2020
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56.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1345 kcal
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Fat: 63.01g | Prot: 69.02g | Carbs: 128.75g.
Breakfast: Lidl Donut al Cioccolato al Latte, Activia Yogurt Miele e Semi, Caffè Macchiato. Lunch: Banana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa. Dinner: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Meloni Gialli, Funghi Porcini, Panino Chef Tramezzino Prosciutto Cotto e Funghi . Snacks/Other: Formaggio Feta, Despar Frollini ai Cereali con Fiocchi di Avena, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Yoga Succo di Pomodoro. more...
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steady weight
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Constanze Weber's Weight History
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